Роспотребнадзор в условиях сложившейся ситуации с распространением острых респираторных заболеваний и гриппа, рекомендует горожанам придерживаться элементарных правил, которые значительно снизят риск заражения

Возбудители этих заболеваний, в том числе коронавируса, высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путём, а потому при чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров. При этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней.

Главное, на что просят обратить внимание специалисты:

-гигиена рук. Необходимо регулярное мытьё после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Причём, тщательное намыливание (не менее 20 секунд) и полное осушение рук – важная часть процедуры.

Прикасаться к лицу, глазам можно только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук необходимо использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе или воспользоваться одноразовой салфеткой.

-использование одноразовых медицинских масок в людных местах и транспорте. Однако, действенным способом защиты она будет только в случае периодической смены - каждые 2-3 часа. Надевать одну и ту же маску дважды категорически противопоказано.

-отсутствие близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

При возникновении симптомов, которые могут свидетельствовать о вирусных заболеваниях - повышение температуры, озноб, общее недомогание, слабость, головная боль, боли в мышцах, снижение аппетита, конъюнктивит (возможно), диарея (возможно) - следует обратиться к врачу.

Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, используйте одноразовую маску, которую обязательно меняйте каждый час. При кашле или чихании обязательно прикрывайте рот, по возможности - одноразовым платком, если его нет - ладонями или локтевым сгибом.

Чтобы исключить заражение домочадцев используйте только личную посуду и средства гигиены: зубную щётку, мочалку, полотенца.

И ежедневно проводите влажную уборку дома, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления бытовой и оргтехникой.

Советы будут актуальны для всех видов вирусов, передающихся воздушно-капельным путём, включая коронавирус, который вызвал эпидемию в Китае.