Ежегодно в первую неделю октября во многих регионах страны проходят спортивно-массовые мероприятия, посвященные Всероссийскому дню ходьбы. Так, 5 октября, в рамках Всероссийского дня ходьбы Центр развития физической культуры и спорта подготовил два спортивных мероприятия: «Ходунки наперегонки» и пешую прогулку для всех желающих.
Соревнования «Ходунки наперегонки» стали настоящим праздником для самых маленьких жителей города. В спортивном зале Центра собрались детишки вместе со своими родителями, для того чтобы продемонстрировать свои навыки в умении бегать быстрее всех. Принять участие в соревнованиях могли девчонки и мальчишки до двух лет. Начались соревнования с приветствия юных спортсменов, держа за руки родителей, дети торжественно прошлись по спортивному залу. Далее, как полагается перед всеми соревнованиями, крохи выполнили весёлую зарядку, а помог им в этом мультипликационный герой – Минни Маус. После, всех присутствующих поприветствовала начальник отдела культуры, молодежной политики и спорта – Пономарева Ольга Николаевна, пожелав всем получить от этих соревнований массу положительных эмоций.
И вот дан первый старт. По специально подготовленным «мягким» беговым дорожкам «ходункам» необходимо было преодолеть дистанцию в 10 метров. Мамам и папам пришлось приложить немало усилий, чтобы малыши шагали в нужном направлении — в ход шли и ключи, и смартфоны, и любимые игрушки. Ведь согласно условиям соревнований, родителям помогать своему чаду руками запрещалось, а вот пускать в ход любые другие приемы не только можно, но и нужно. Конечно, участников активно поддерживали не только мамы и папы. За малышей болели бабушки, дедушки, старшие братишки и сестрёнки. Несмотря на результат, каждый из участников получил приз. Эти 10 метров можно смело назвать дорогой в спорт и здоровый образ жизни!
Также, в рамках дня ходьбы для всех желающих была предложена пешая прогулка. В начале мероприятия для участников был подготовлен мастер - класс по скандинавской ходьбе, на котором инструктор по спорту - Базалеева Н. С. рассказала о технике ходьбы, о том, какого размера должны быть палки, а также показала правильную технику ходьбы. После чего все полученные знания были отработаны на практике- прогулке до 105-го пруда. Все участники прогулки получили заряд энергии, бодрости, хорошего настроения и памятный подарок.
Всемирный день ходьбы - это мероприятие, благодаря которому люди обращают внимание на самый естественный и легкий вид активности. Ведь ходьба не требует экипировки, дорогостоящих тренажеров и изнурительных тренировок. Достаточно просто выйти на улицу. Занимайтесь спортом, ведите активный образ жизни - будьте здоровы!